Leistung
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Leistung
Oft interessiert auf den ersten Blick die absolute (Maximal-)Leistung. Diese entsteht durch 3 Faktoren: die Kraft, den zurückgelegten Weg, und die Zeit in welcher der Weg zurückgelegt wurde.
Je größer die Kraft ist, gegen die man eine Strecke zurücklegt, bzw. je länger die Strecke ist, die man gegen eine Kraft zurücklegt, desto mehr Arbeit = kinetische Energie = Vortrieb steckt man hinein. Wenn man das auch noch in möglichst kurzer Zeit macht, hat man eine hohe
- Leistung = (Kraft * Weg)/Zeit = Arbeit/Zeit
Diese begrenzenden Faktoren hängen von unterschiedlichen Faktoren ab:
- Kraft Muskeln, Ausdauer, allgemein physische Voraussetzungen. Wer hier etwas verbessern will, muss trainieren...
- Weg Je länger der Weg ist, desto mehr Arbeit kann man bei begrenzter Kraft leisten. Der Weg ist bestimmt durch die Schlaglänge, und damit über die unveränderbare Körpergröße. Dehnbarkeit und Technik können diese in Grenzen verlängern.
- Zeit Je schneller man das Wasser am Boot vorbeibewegt, desto kürzer ist die Zeit des Duchzuges bei gleicher Arbeit. Das bedeutet: \je höher die Bootsgeschwindigkeit, desto mehr Leistung kann man bringen!
Wenn jemand viel Leistung auf dem Ergo bringt heisst es noch lange nicht, dass ein Boot mit ihm schnell ist!!
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