Leises Aufdrehen
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Leises Drehen
Das Drehen der Blätter ganz leise durchführen
Zielgruppe
Anfänger/Fortgeschrittene
Ziel / Korrigierbare Fehler
Das bewusst leise drehen der Blätter erfordert ein frühes und kontrolliertes Aufdrehen der Blätter und fördert ein sauberes Setzen.
Durchführung
Die Mannschaft instruieren, die Drehung der Blätter nach dem Ausheben und insbesondere während der Vorrolle vor dem Setzen so unhörbar wie nir irgendwie möglich zu machen.
Hilfestellungen
Frühes Aufdrehen ermöglicht das leise drehen erst. Optimal ist der Beginn der Drehbewegung kurz nach dem Überqueren der Füße.
Varianten / ähnliche Übungen
- Lautes aufdrehen
- Kombinierbar mit der Vorstellung, schnell und in die Auslage hineinsetzen zu wollen
