Kategorie:Anfängerausbildung

Aus Ruderwiki

Inhaltsverzeichnis 1 Artikel zum Thema "Anfängerausbildung" 1.1 Am Land 1.2 An und Ablegen 1.3 Auf dem Wasser 1.4 Manöver 1.5 Anlegen 1.6 Bootstransport 2 Übungsstunden 3 Beispiele für Ausbildungskonzepte 4 Hinweise für Autoren

Artikel zum Thema "Anfängerausbildung"

Hier findest du Beiträge zu allen Themen, die man bei der Anfängerausbildung vermitteln kann und sollte.

Am Land

• Boote tragen
• Skulls tragen
• Boot drehen

• Bootsteile und Zubehör
• Lagern der Boote

• Transport zum Steg
• Bootswagen

An und Ablegen

• Einsetzen des Bootes in das Wasser
• Fertig machen des Bootes
• Einsteigen

Auf dem Wasser

• Platz einstellen
• Sicherheit gewinnen
• Wellen annehmen
• Plätze tauschen
• Steuer bedienen

Manöver

• Mit Material vertraut machen
• Vorwärts rudern
• Stoppen
• Einseitig rudern - Überziehen
• Wenden
• Rückwärts Rudern

Anlegen

• Anlegen
• Aussteigen
• Boot aus dem Wasser holen

Bootstransport

• Boote auseinander bauen
• Hänger beladen
• Boote befestigen

Übungsstunden

Beispiele für Durchführung von Übungsstunden zum Thema

• Grundlagen
• früh Aufdrehen, schnell Setzen
• Ausheben, schnelles Vorgehen
• Durchzug
• Druckaufbau
• ruhiges Rollen
• Vorrolle, wasserfrei fahren
• gemeinsame Umkehrpunkte
• Mannschaftskoordination

Beispiele für Ausbildungskonzepte

Beispiele für Ausbildungskonzepte findest du in der Kategorie Ausbildungskonzepte

Hinweise für Autoren

Bitte die Artikel so verfassen, dass der erste Teil wirklich für Anfänger formuliert ist, und in einem 2. Teil für Übungsleiter genauere Anweisungen und Tipps zu finden sind, wie man den Anfängern das Thema vermitteln kann.

Ein Beispiel wie es sein sollte, findest du unter Wenden oder Boot drehen.