In die Auslage setzen
Aus Ruderwiki
Weniger eine Übung als eine Vorstellung
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Zielgruppe
Profis/Perfektionisten
Korrigierbare Fehler
Durchführung
Die Vorstellung ist gut verwendbar in den Übungen
Hilfestellungen
Die Vorstellung soll sein, mit dem Blatt (nicht mit dem Oberkörper) schon in der Auslage im Wasser zu sein.
Dazu muss man sehen, das man mit dem Skull schon vor dem Erreichen der Auslage in Richtung Wasser geht.
