Einseitig Rudern

Aus Ruderwiki

Beim Einseitigen Rudern wird nicht mit beiden Skulls gerudert, sondern die eine Seite mit abgedrehtem Blatt mitgeführt

Sinn

Meist wird einseitig gerudert, um dem Steuermann beim Manövrieren zu helfen.

Ausführung

beim einseitigem Rudern ist es wichtig, das man die Hand, welche nicht aktiv im Wasser rudert, trotzdem die vor- und rückbewegung der anderen Hand mit macht. Die verhindert, dass man sich verknotet und erleichtert bei einem Frei weg den Wiedereinstieg in das normale Rudern.

Wie beim Riemenrudern gilt hierbei auch, dass man über dem Kiel sitzen bleiben sollte. Das Eindrehen und zur Dolle bewegen entfällt meistens.

Sonderformen

Einseitig gerudert wird auch bei der sogenannten Schleusentechnik, um Engstellen passieren zu können.